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GRACIE JIU-JITSU E DEFESA PESSOAL, DESDE 2013

CONFIANÇA DENTRO E FORA DO TATAMI.

Aulas para crianças e adultos na Costa Alentejana. Uma equipa, três escolas: Vila Nova de Milfontes, Santo André e São Teotónio.

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Aulas gratuitas para as Forças de Segurança: GNR, Polícia Marítima e PSP
About

JIU-JITSU BRASILEIRO, NA COSTA ALENTEJANA

Começámos em 2013 como filial da 5 Elements Jiu-Jitsu Lisboa (Matriz), escola de Gracie Jiu-Jitsu do Mestre Hélio Perdigão, faixa preta pelo Mestre Royce Gracie.

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Ao inscrever-se, entra na equipa do Alentejo e treina em qualquer uma das três escolas, em todas as aulas. Mais do que desporto de competição, ensinamos defesa pessoal real, num ambiente de respeito e entreajuda.

Os pilares do nosso Jiu-Jitsu

Luta no Solo

Luta no Solo

Projeções

Projecções

Defesa pessoal

Defesa Pessoal

Golpes traumaticos

Golpes Traumáticos

meet the staff

Instrutores

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Hélio Perdigão

Mestre fundador

Faixa Preta de Jiu-Jitsu pelo Mestre Royce Gracie

 

Faixa Castanha de Judo pelo Mestre Nuno Delgado

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Instrutor responsável, Alentejo

Nuno Martins

Faixa Preta de Jiu-Jitsu pelo Mestre

Hélio Perdigão

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Paulo Costa

Instrutor, Alentejo

Faixa Marrom de Jiu-Jitsu pelo Mestre Hélio Perdigão

Contactos e localizações
Clique no local para abrir no Google Maps

Telemóvel/Whatsapp/Telegram
96 892 00 12     

Email
njjalentejo@gmail.com 

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© Desde 2013, 5 Elements Jiu-Jitsu Alentejo. Filial da 5 Elements Jiu-Jitsu Lisboa.

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