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5 ElementsJiu-Jitsu Alentejo Sines Milfontes Santo André

Sobre a 5 Elements Jiu-Jitsu Alentejo

Com inicio em 2013, somos Filial da 5 Elements Jiu-Jitsu Lisboa Matriz.

No Alentejo temos escolas em Milfontes e Santo André e São Teotónio.

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About

#753

Filosofia do Jiu-Jitsu

Luta no Solo

Luta no Solo

Projeções

Projecções

Defesa pessoal

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Golpes traumaticos

Golpes Traumáticos

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Instrutores

Hélio Perdigão

Faixa Preta de Jiu-Jitsu pelo Mestre Royce Gracie

 

Faixa Castanha de Judo pelo Mestre Nuno Delgado

Hélio Perdigão

Instructor

Nuno Hampy Martins

Faixa Preta de Jiu-Jitsu pelo Mestre Hélio Perdigão

Instructor

Nuno Martins

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